Старт 21 апреля

alenamamy

Практический интенсив для пробуждения своего внутреннего ресурса!

Интенсив

Важно: это не значит, что Ресурсная Женщина всегда сильная или идеальная. Скорее, она знает, как восстановиться и где брать силы. Ресурсность — это навык, который можно развивать, чем мы и будем заниматься на марафоне!

После прохождения интенсива ты будешь находится в гармонии с собой, наполнена внутренними силами и способна не только справляться с жизненными задачами, но и вдохновлять других, особенно мужчину рядом.

интенсив даст:

Самоценность — у тебя появится чувство собственного достоинства, будешь знать, чего хочешь.

Энергия и вдохновение — появится внутренний «огонь», сможешь поддержать, вдохновить, поделиться теплом.

Забота о себе — научишься наполнять себя: отдых, любимые занятия, развитие.

Эмоциональное равновесие — станешь управлять своими эмоциями, не впадает в крайности.

Границы — научишься говорить «нет» и уважать свои личные границы.

Программа интенсива

Практики и медитации

5 дней

Теория

Интенсив пройдет в телеграмме

Как быть многозадачный без потери энергии и внутреннего истощения.

Принятие своих теневых сторон и высвобождение энергии

Способы увеличения энергоемкости и ресурсности

Способы восполнения энергии

Как начать восполнять свой ресурс и энергию.

Как быть мамой в ресурсе, без чувства вины

Куда уходит энергия. Слив энергии.

Почему мне не хватает энергии на значимые для меня вещи

Что такое ресурс, энергия и энергоемкость женщины.

Для чего женщине нужно увеличивать свою энергоемкость и ресурсность. Как отразится это на ней и ее семьи

Диагностика твоего состояния на данный момент

Стать ресурсной женщиной — значит научиться жить в балансе с собой, восполнять свою энергию и не выгорать! И я вас научу этому!